Gleichgewicht bringt Lebensfreude.

Wohlbefinden und persönliche Zufriedenheit kommen aus dem gesunden Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Daher steht Ihnen in unserem ganzheitlichen Angebot neben Fitness und Schönheit auch ein Yoga-Programm für Ihre innere Ausgeglichenheit zur Verfügung.

Yoga ist eine über 2.000 Jahre alte Lehre und Philosophie. Am weitesten verbreitet ist Hatha-Yoga, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch eine Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechnik (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Sie werden sehen: Mit Yoga stärken Sie auf sanfte und einzigartige Weise Ihre innere Balance. Dabei können Sie frei wählen, ob Sie lieber einzeln oder in der Gruppe trainieren. So oder so – am schönsten ist Yoga unter freiem Himmel! Auf unserer traumhaften, 100 Quadratmeter großen, uneinsehbaren Terrasse werden Sie in der warmen Jahreszeit wunderbare Momente der Entspannung und Regeneration erleben.